ကိုယ့္ရဲ႕ အႀကိဳက္ဆံုး အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအလုပ္ကုိ ရွာေဖြျခင္း – ikigai ဒႆန

ေဆာင္းပါးကို ေဝမွ်ရန္

ကိုယ့္အလုပ္နဲ႔သိပ္ၿပီး အက်ြမ္းတဝင္မရွိဘူးလုိ႔ ခံစားရလား ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္အလုပ္ကို ႀကိဳက္ကို မႀကိဳက္ဘူးလားCypher

ဒီလုိျဖစ္ေနတာက ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲ မဟုတ္ပါဘူးshwedingar။ Gallup ဆိုတဲ့ အႀကံေပးလုပ္ငန္းရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္အရ တစ္ကမာၻလံုးမွာရွိတဲ့ ဝန္ထမ္း ၈၅% က သူတို႔ရဲ႕အလုုပ္နဲ႔ အံဝင္ခြင္က်မျဖစ္ဘူလို႔ ဆိုပါတယ္Cypher

အံဝင္ခြင္က်ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္အလုပ္နဲ႔ လုပ္ငန္းအတြက္၊ ကုမၸဏီအတြက္ စိတ္ဝင္တစား ပါဝင္ေဆာင္ရြက္တာမ်ိဳးကိုဆိုလိုတာပါCypher

မွန္ကန္တဲ့ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအလုပ္ကုိ ရွာေဖြဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲပါတယ္shwedingar။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလုပ္ရွာတဲ့အခါ အရင္ကႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့အေတြ႕အၾကံဳအေပၚ အေျခခံၿပီးရွာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဆုိလုိတာက အလုပ္အသစ္တစ္ခုရွာမယ္ဆုိရင္

  • အရင္အလုပ္ကေန သေဘာက်ခဲ့တဲ့အရာ အမ်ားဆံုးရွိတဲ့အလုပ္
  • သေဘာမက်ခဲ့တဲ့အရာ အနည္းဆံုးရွိတဲ့အလုပ္ကို ရွာတတ္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ကိုယ့္အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအလုပ္ကို အဘက္ဘက္ကေန စဥ္းစားၾကည့္ၿပီး ကိုယ္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့အရာက အမွန္တကယ္အဓိပၸာယ္ရွိလားဆုိတာ ျပန္လည္ဆင္ျခင္ျခင္းက ပိုအဆင္ေျပေစပါတယ္Cypher

Ikigai ဒႆနဆိုတာက အလုပ္လုပ္ကိုင္ရတာ အဓိပၸာယ္ရွိေစမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို ထည့္သြင္းစဥ္းစားမိေစႏုိင္မယ့္ အံဝင္ခြင္က်ျဖစ္တဲ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။hello


hello


Ikigai ဆိုတာ ဂ်ပန္စကားျဖစ္ၿပီးေတာ့ “ရွင္သန္ေနထိုင္ျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းအရင္း” လို႔ အဓိပၸာယ္ရပါတယ္shwedingar။ ဒါက အိပ္ရာကို စြန္႔ခြာႏုိင္ေအာင္၊ တနလၤာမနက္ေတြကို ေမွ်ာ္ေနရေလာက္ေအာင္ စိတ္အားထက္သန္မႈေပးတဲ့အရာပါCypher

Ikigai ကို ရွာေဖြဖုိ႔အတြက္ အခ်က္ (၄) ခ်က္ ရွိပါတယ္Cypher

  • ဘာကို သေဘာက်လဲ။
  • ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ။
  • ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရမလဲ။
  • ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ။

ဒီအခ်က္ (၄) ခ်က္လံုး ေပါင္းဆံုတဲ့ ဆံုခ်က္က ကုိယ့္ရဲ႕ ikigai ပါပဲCypher

ဒီအခ်က္ေတြကို စဥ္းစားႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေမးခြန္းေလးတစ္ခ်ိဳ႕ ေဖာ္ျပထားပါတယ္shwedingar။ ေမးခြန္းေတြက အစဥ္လုိက္ျဖစ္စရာ မလိုပါဘူးCypher

ဘာကို သေဘာက်လဲ။

  • ဘာအလုပ္ကို လုပ္ရတာေပ်ာ္လဲ။
  • ဘယ္လိုအလုပ္ဆိုရင္ အလကားေတာင္လုပ္ေပးႏုိင္လဲ။

ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ။

  • ကိုယ္နဲ႔သက္တူရြယ္တူအေတြ႕အၾကံဳတူသူေတြထက္ ကိုယ္က ဘယ္အပိုင္းမွာ ပိုသာသလဲ။
  • ပညာေရး၊ ေလ့က်င့္ေရး ဘယ္အပိုင္းမွာ ပိုေတာ္လာႏုိင္လဲ။

ကမၻာႀကီးရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ။

  • ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ကမာၻႀကီးက ဘယ္လိုျပႆနာႀကီးေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ေနရလဲ။
  • ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္၊ အႏွစ္ ၂၀ ေလာက္က်ရင္ လူသားမ်ိဳးႏြယ္ေတြ ဘာေတြလုပ္ဖို႔ လုိအပ္ႏုိင္လဲ။

ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏိုင္မလဲ။

  • အရင္က ဘယ္လုိအလုပ္ေတြကေန ဝင္ေငြရခဲ့လဲ။
  • ေစ်းကြက္ထဲမွာ ဘယ္လိုအလုပ္ေတြ ရွိလဲ။

စဥ္းစားလို႔မရဘူးဆိုရင္ ေျပာင္းျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။
ဆုိလိုတာက ေဖာ္ျပပါအခ်က္ တစ္ခ်က္ခ်က္ကို မစဥ္းစားတတ္ေတာ့ဘူးဆုိရင္ သူ႔ကို ေျပာင္းျပန္ ျပန္ေတြးၿပီးစဥ္းစားၾကည့္ျခင္းျဖင့္ အႀကံဥာဏ္ရႏုိင္ပါတယ္။
ဥပမာ – “ဘာကို သေဘာက်လဲ”ဆုိတဲ့ အခ်က္ဆုိရင္ “ဘာကိုလုပ္ရတာ သေဘာမက်ဘူးလဲ”ဆိုၿပီး ေျပာင္းျပန္ ေတြးၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။

အဓိက ဆံုခ်က္မ်ား
အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တဲ့အခ်က္ေတြကို ေမးခြန္းထုတ္ၿပီး စဥ္းစားတဲ့အခါ အေျဖေတြက ထပ္ေနတာေၾကာင့္ ဆံုမွတ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္Cypher

၂ ခ်က္ ဆံုမွတ္

  • ဘာကို သေဘာက်လဲ + ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ = ဆႏၵအရ လုပ္မယ့္အလုပ္။
  • ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ + ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏုိင္မလဲ = ကြ်မ္းက်င္မႈအရ လုပ္မယ့္အလုပ္။
  • ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏုိင္မလဲ + ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ = အသက္ေမြးမႈအရ လုပ္မယ့္အလုပ္။
  • ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ + ဘာကို သေဘာက်လဲ = တာဝန္အရ လုပ္မယ့္အလုပ္။

၃ ခ်က္ ဆံုမွတ္

  • ဘာကို သေဘာက်လဲ + ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ + ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏုိင္မလဲ = စိတ္ေက်နပ္မႈရွိေပမယ့္ အသံုးမဝင္သလုိ ခံစားရျခင္း။
  • ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ + ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏုိင္မလဲ + ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ = လုပ္ကိုင္ရတာ အဆင္ေျပေပမယ့္ အႏွစ္သာရမရွိျခင္း။
  • ဘယ္ကေန ဝင္ေငြရႏုိင္မလဲ + ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ + ဘာကို သေဘာက်လဲ = ေက်နပ္အားရမႈရွိေပမယ့္ ေသခ်ာမႈမရွိျခင္း
  • ကမၻာႀကီးရဲ႕လိုအပ္ခ်က္က ဘာလဲ + ဘာကို သေဘာက်လဲ + ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ = ေက်နပ္တက္ၾကြမႈ ရွိေပမယ့္ ေငြသိပ္မဝင္ျခင္း။

၄ ခ်က္ ဆံုမွတ္

ဒါကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ikigai ပါshwedingar။ ဒီေနရာနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့အလုပ္ကို ရွာႏုိင္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ လံုးဝကို အဆင္ေျပသြားပါၿပီ။


Ikigai မေပၚလြင္ေသးဘူးဆုိရင္

ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ တိက်ထင္ရွားတဲ့ ikigai ကို ရွာေတြ႕ဖို႔ ခက္ပါတယ္shwedingar။ ကိုယ့္အေျဖကလည္း ေရွ႕ေနာက္မညီတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

စိတ္ပ်က္မသြားပါနဲ႔shwedingar။ ၂ ခ်က္ ဆံုမွတ္ ဒါမွမဟုတ္ ၃ ခ်က္ ေလာက္ထိ အေျဖေတြ႕တယ္ဆုိရင္လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး အဆင္ေျပေနပါၿပီ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ikigai ေပၚလြင္ဖို႔အတြက္ ဒီအခ်က္တစ္ခ်က္ခ်င္းစီကို လုပ္ေဆာင္ပါshwedingar။ ေျပာင္းလဲဖုိ႔အလြယ္ဆံုး အခ်က္ကေတာ့ “ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ” ဆုိတာပါပဲshwedingar။ က်ြမ္းက်င္မႈအသစ္ေတြကို ေလ့လာလုိ႔ရသလုိ အေတြ႕အႀကံဳအသစ္ေတြလည္း ရႏုိင္ပါတယ္။

Ikigai ကုိ ေပၚလြင္ေစမယ့္ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ၂ ခု သို႔မဟုတ္ ၂ ခုထက္ပိုတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေလးေတြ ေပါင္းလုိက္မယ္ဆုိရင္ အျခားလိုအပ္ခ်က္ေတြကိုလည္း ကာမိသြားပါလိမ့္မယ္။

ဥပမာေျပာရရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ပံုမွန္အလုပ္က ကိုယ္ကြ်မ္းက်င္ၿပီး ဝင္ေငြရတဲ့အရာျဖစ္ေပမယ့္ အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာ ကိုယ္သေဘာက်တဲ့အရာ၊ ကိုယ့္ကိုလုိအပ္တဲ့အရာေတြ လုပ္ျခင္းျဖင့္လည္း ျဖည့္စြက္ႏုိင္ပါတယ္။hello


Ikigai ေပၚလြင္လာၿပီဆုိရင္

အခ်က္တစ္ခုစီအတြက္ အေျဖက အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ထြက္လာပါလိမ့္မယ္shwedingar။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ikigai ကို ျပန္လည္သံုးသပ္ဖုိ႔အတြက္ ဒီဒႆနကို အခါအားေလ်ာ္စြာ ျပန္ၿပီး စစ္ေဆးၾကည့္ပါ။

ဥပမာ – “ဘယ္အပိုင္းမွာ ကြ်မ္းက်င္လဲ” ဆုိတာအတြက္ ကြ်မ္းက်င္မႈအသစ္ေတြ ထပ္ျဖည့္ႏုိင္ပါတယ္shwedingar။ ဒါဆုိရင္ “ဘာကို သေဘာက်လဲ” ဆုိတဲ့ ေမးခြန္းအတြက္လည္း အေျဖထြက္လာမွာပါ။hello


အခ်က္ (၄) ခ်က္မွာ ကိုယ္က ဘယ္မွာေရာက္ေနလဲဆုိတာ သိတယ္ဆုိရင္ တစ္ခ်က္ခ်င္းစီအတြက္ လုပ္ေဆာင္ရတာ အဆင္ေျပပါတယ္။

ဒီလိုေမးခြန္းေလးေတြကို ႐ိုး႐ိုး႐ွင္း႐ွင္းေလး ေျဖသြားမယ္ဆုိရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ပိုၿပီးသတိထားမိလာမယ္ရည္ရြယ္ခ်က္ေကာင္းေကာင္းရွိတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္လာမယ္ဆုိတာ အေသခ်ာပါပဲ။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ အမ်ားစုက ကိုယ့္အခ်ိန္ရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုကို အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာပဲ ကုန္ဆံုးေလ့ရွိပါတယ္shwedingar။ ကိုယ့္အလုပ္က ကိုယ့္ရဲ႕ ikigai ပဲဆုိရင္ အလုပ္လုပ္ေနတယ္လုိ႔ေတာင္ ခံစားရမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

ကိုယ့္ရဲ႕ ikigai ကုိ အခ်ိန္ေလးနည္းနည္းေပးၿပီး စဥ္းစားၾကည့္ပါshwedingar။ ၿပီးရင္ေတာ့ တစ္ေန႔ၿပီးတစ္ေန႔ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သြားမယ္ဆိုရင္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ တစ္ခုျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ကုိယ့္ရဲ႕ ikigai ကို စဥ္းစားလုိ႔ရၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ကူးထဲကအလုပ္ကို ရွာေဖြဖုိ႔အတြက္လည္း အသင့္ျဖစ္ေနေလာက္ပါၿပီshwedingar။ အလုပ္ရွာနည္းကိုေတာ့ အလုပ္ရွာနည္း (၄) မ်ိဳးမွာ ေလ့လာလုိက္ပါCypher

စိတ္ကူးထဲကအလုပ္ကိုဘယ္လုိရွာရမလဲ အလုပ္ဘယ္လိုရွာရမလဲ အလုပ္ရွာနည္း ikigaiဆိုတာဘာလဲ အလုပ္ အလုပ္အကိုင္ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အေရး အလုပ္မ်ား အလုပ္ဘယ္လုိရွာ လုပ္ငန္း လုပ္ငန္းမ်ား အေသးစားလုပ္ငန္းမ်ား အေသးစားလုပ္ငန္း အလုပ္႐ွာနည္း ဝါသနာ ဝါသနာရွာေဖြ ဝါသနာရွာေဖြျခင္း စိတ်ကူးထဲကအလုပ်ကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ အလုပ်ဘယ်လိုရှာရမလဲ အလုပ်ရှာနည်း ikigaiဆိုတာဘာလဲ အလုပ် အလုပ်အကိုင် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အရေး အလုပ်များ အလုပ်ဘယ်လိုရှာ လုပ်ငန်း လုပ်ငန်းများ အသေးစားလုပ်ငန်းများ အသေးစားလုပ်ငန်း ဝါသနာ ဝါသနာရှာဖွေ ဝါသနာရှာဖွေခြင်း job ideal job dream job how to find a job how to find your ideal job how to find your dream job business

ေဆာင္းပါးကို ေဝမွ်ရန္
ထင္ျမင္ခ်က္ မွ်ေဝခဲ့ပါ။